2025년 최신 트렌드를 반영한 프랑스 남부지역 6박 7일 여행 코스 안내
프랑스 남부지역은 유럽 여행자들에게 꾸준히 사랑받는 명소로, 아름다운 해안선과 고풍스러운 마을, 예술과 미식이 어우러진 곳입니다. 본 글에서는 2025년 기준으로 가장 효율적이고 알찬 남프랑스 6박 7일 여행 코스를 안내합니다. 여행자들의 취향을 반영해 주요 도시와 숨은 명소, 교통, 숙박, 지역별 특화 음식, 액티비티, 여행 팁까지 풍부하게 담았습니다. 프랑스 남부지역 여행 코스를 계획하신다면 이 일정을 참고하시면 최적의 여행을 즐기실 수 있습니다.
프랑스 남부지역 여행 코스의 전체 일정 개요
프랑스 남부지역 6박 7일 여행 코스는 주로 다음 순서로 진행됩니다. 니스에서 시작해 에즈, 모나코, 칸, 생폴드방스, 에이그모르트, 아를, 아비뇽, 고르드, 루시용, 엑상프로방스, 마르세유까지 이어집니다. 각 도시별 이동은 주로 렌터카나 SNCF(프랑스 국철) TGV, TER 등 대중교통을 활용하면 효율적입니다. 매일 숙박은 주요 거점 도시에서 하며, 각 지역의 특징과 볼거리, 먹거리, 액티비티를 집중적으로 체험하게 됩니다. 이 여행 코스는 프랑스 남부지역의 대표적인 풍경과 문화를 고루 담아낸 일정으로, 2025년에도 가장 인기 있는 동선으로 추천되고 있습니다.
1일차: 니스 도착 및 시내 관광
여행의 시작은 프랑스 남부지역의 관문인 니스입니다. 2025년 기준, 니스 코트다쥐르 국제공항은 파리, 프랑크푸르트, 런던 등 유럽 주요 도시에서 직항편이 많아 접근성이 뛰어납니다. 니스 시내는 대중교통이 잘 발달되어 있어 트램이나 버스를 이용해 주요 관광지를 편리하게 이동할 수 있습니다.
가장 먼저 들러야 할 곳은 ‘프롬나드 데 장글레(Promenade des Anglais)’로, 지중해를 따라 펼쳐진 7km의 산책로가 인상적입니다. 이곳에서는 니스 특유의 해안 풍경과 석양을 감상할 수 있습니다. 이어서 ‘니스 구시가지(Vieux Nice)’를 방문해 좁은 골목과 전통 시장, 바실리크 생 니콜라 성당 등을 둘러봅니다. 특히 2025년에도 여전히 인기 있는 ‘쿠르 살레야(Cours Saleya) 시장’에서는 신선한 꽃, 지역 특산물, 올리브 오일, 라벤더 제품을 살 수 있습니다.
니스를 대표하는 미술관인 ‘마티스 미술관(Musée Matisse)’이나 ‘샤갈 미술관(Musée Marc Chagall)’도 일정에 포함시키면 좋습니다. 니스에서의 첫날 숙박은 해안가에 위치한 4성급 호텔이나 부티크 호텔을 추천하며, 미리 예약하면 성수기에도 합리적인 가격에 투숙할 수 있습니다.
2일차: 에즈, 모나코, 멘톤 당일치기 투어
프랑스 남부지역 여행 코스의 둘째 날은 니스에서 출발해 해안선을 따라 동쪽으로 이동하며 에즈, 모나코, 멘톤을 둘러보는 일정입니다. 이 코스는 하루 만에 고대 마을과 현대적인 도시, 이탈리아 국경 부근의 휴양지까지 경험할 수 있는 것이 특징입니다.
먼저, 해발 429m에 위치한 ‘에즈(Eze)’ 마을은 중세풍 골목과 절벽 위에서 바라보는 지중해 전망으로 유명합니다. ‘에즈 정원(Jardin Exotique d’Eze)’에서 프랑스 남부지역 특유의 식물을 감상하고, 향수 브랜드 ‘프라고나르(Fragonard)’의 향수 공장 투어도 가능합니다.
다음은 모나코로 이동합니다. 2025년 기준, 모나코는 F1 그랑프리와 카지노 드 몬테카를로, 오세아노그라픽 박물관 등으로 여전히 많은 여행객이 찾고 있습니다. 모나코 구시가지 산책, 왕궁 교대식 관람, 고급 요트가 정박한 포트 에르퀴엘 항구 방문도 일정에 포함하면 좋습니다.
마지막으로 멘톤(Menton)에 들러 레몬 축제로 유명한 이탈리아 국경 마을의 정취를 느껴봅니다. 멘톤은 온화한 기후와 아름다운 정원이 많아 전 세계 여행객이 찾는 곳입니다. 이날 일정 후 니스로 돌아와 숙박하면 편리합니다.
3일차: 칸, 생폴드방스, 앙티브 탐방
프랑스 남부지역 여행 코스 3일째는 니스에서 서쪽으로 이동해 칸, 생폴드방스, 앙티브를 둘러봅니다. 각 도시마다 독특한 예술과 문화, 역사가 살아 숨쉬는 명소가 많습니다.
첫 목적지는 ‘칸(Cannes)’입니다. 2025년에도 칸 국제영화제의 도시로 유명하며, ‘팔레 데 페스티발(Palais des Festivals)’과 ‘라 크루아제트(La Croisette)’ 해변 산책로, 럭셔리 부티크와 카페, 구시가지 ‘르 쉬케(Le Suquet)’를 방문할 수 있습니다. 해안가를 따라 펼쳐진 백사장과 에메랄드빛 바다는 남프랑스의 진수를 보여줍니다.
이후 ‘생폴드방스(Saint-Paul-de-Vence)’로 이동합니다. 이곳은 샤갈, 마티스 등 유명 예술가들이 머물던 예술 마을로, 골목마다 갤러리와 공방이 줄지어 있습니다. ‘마그 재단 미술관(Fondation Maeght)’은 현대 미술 애호가들에게 꼭 추천하는 곳입니다.
마지막으로 ‘앙티브(Antibes)’에 들러 ‘피카소 미술관(Musée Picasso)’과 ‘마르셰 프로방살(Marché Provençal)’ 시장, 그림 같은 요트 계류장인 ‘포트 바옹’을 둘러봅니다. 이 날의 숙박은 니스 또는 칸에서 하는 것이 이동 동선상 가장 효율적입니다.
4일차: 에이그모르트, 카마르그 자연공원, 아를 여행
프랑스 남부지역 여행 코스의 4일째는 프로방스의 중세 도시와 자연을 만끽하는 일정입니다. 니스 또는 칸에서 아침 일찍 출발해 ‘에이그모르트(Aigues-Mortes)’, ‘카마르그(Camargue)’, ‘아를(Arles)’을 차례로 방문합니다.
에이그모르트는 13세기 십자군 원정 때 건설된 성벽 도시로, 완벽하게 보존된 성곽과 중세 분위기의 구시가지가 인상적입니다. 현지에서는 소금밭 투어나 소금박물관 견학도 가능합니다. 2025년 최신 데이터에 따르면, 이 지역의 핑크빛 소금밭은 SNS 인증샷 명소로도 각광받고 있습니다.
이어지는 카마르그 자연공원은 프랑스 남부지역에서만 볼 수 있는 야생 플라밍고, 말, 황소 등이 서식하는 습지대입니다. 습지를 따라 자전거 투어나 승마 체험, 조류 관찰 투어가 인기이며, 자연을 사랑하는 여행자들에게 강력히 추천되는 코스입니다.
마지막 방문지는 반 고흐의 도시 ‘아를’입니다. 아를은 로마 유적과 고흐의 화실, ‘아를 원형극장’ 등이 대표적이며, 2025년 기준으로도 매년 100만 명이 넘는 관광객이 방문하는 남프랑스의 핵심 도시입니다. 이 날 숙박은 아를 또는 아비뇽에서 하시는 것이 다음날 일정상 가장 효율적입니다.
5일차: 아비뇽, 고르드, 루시용, 세낭크 수도원 투어
프랑스 남부지역 여행 코스 5일째는 프로방스의 진수를 느낄 수 있는 아비뇽과 루베롱 지역의 매력적인 마을을 탐방합니다. 아비뇽은 14세기 교황청이 있었던 도시로, ‘아비뇽 교황청(Palais des Papes)’과 ‘생베네제 다리(Pont Saint-Bénézet)’가 대표 명소입니다. 아비뇽 구시가의 골목길을 산책하며 중세의 분위기를 만끽할 수 있습니다.
이후 ‘고르드(Gordes)’로 이동합니다. 고르드는 프랑스에서 가장 아름다운 마을 중 하나로 꼽히며, 절벽 위에 자리한 석회암 건물들과 라벤더 밭 풍경이 인상적입니다. 특히 6~7월 라벤더 시즌에는 전 세계 여행자들이 몰려드는 곳입니다. 고르드 인근에는 12세기 수도원인 ‘세낭크 수도원(Abbaye de Sénanque)’이 위치해 있으며, 라벤더 밭과 어우러진 수도원의 풍경은 남프랑스 여행 코스의 백미로 손꼽힙니다.
마지막으로 ‘루시용(Roussillon)’에 들러 오크르(황토) 언덕 산책로를 따라 걷는 것도 추천드립니다. 루시용의 붉은 절벽과 알록달록한 마을 풍경은 사진 촬영 명소로 유명합니다. 이 날의 숙박은 고르드 또는 아비뇽에서 하시면 좋습니다.
6일차: 엑상프로방스와 마르세유 탐방
프랑스 남부지역 여행 코스의 6일째는 프로방스의 문화 수도 ‘엑상프로방스(Aix-en-Provence)’와 지중해 최대 항구도시 ‘마르세유(Marseille)’를 탐방하는 일정입니다. 엑상프로방스는 폴 세잔의 고향으로, 2025년 기준 매년 수십만 명의 예술 애호가들이 방문하는 도시입니다.
엑상프로방스에서는 ‘미라보 거리(Cours Mirabeau)’ 산책, 세잔 아틀리에, 프로방스 전통 시장 방문, 로마 시대 온천 유적 등을 즐길 수 있습니다. 도시 곳곳에 예쁜 분수와 노천 카페가 많아 여유로운 남프랑스의 정취를 느끼기에 제격입니다.
이후 마르세유로 이동합니다. 마르세유는 프랑스 남부지역에서 가장 큰 도시이자 지중해 연안의 경제 중심지입니다. ‘노트르담 드 라 가르드 대성당’, ‘구항구(Vieux-Port)’, ‘생샤를 역’, 그리고 ‘샤토 디프(Château d’If)’ 투어가 대표적입니다. 마르세유의 해산물 요리, 특히 부야베스(프랑스식 생선 스튜)는 꼭 맛보아야 할 현지 음식입니다. 이 날의 숙박은 마르세유 시내 호텔에서 하시면 다음날 공항 이동이 편리합니다.
7일차: 마르세유 시내 자유 일정 및 출국
프랑스 남부지역 여행 코스의 마지막 날은 마르세유에서 자유 일정을 즐긴 뒤 출국하는 일정입니다. 마르세유 시내에서 쇼핑, 미술관 관람, 구항구 주변 산책 등 취향에 따라 일정을 조율할 수 있습니다.
2025년에도 마르세유는 지중해 문화와 아프리카, 아라비아, 유럽의 다양한 이민자 문화가 어우러져 독특한 분위기를 자아냅니다. 시간이 허락된다면 ‘무케 거리(Rue du Musée)’의 스트리트 아트, ‘파니에 지구(Le Panier)’의 고풍스러운 골목길, ‘MUCEM(Musée des Civilisations de l’Europe et de la Méditerranée)’ 현대 미술관 등도 추천할 만합니다.
마르세유 프로방스 공항(Marseille Provence Airport)은 파리와 유럽 주요 도시로 향하는 항공편이 많으므로, 여행 마지막 날 출국도 편리하게 할 수 있습니다. 프랑스 남부지역 여행 코스의 대미를 장식하기에 손색이 없는 마르세유에서의 하루로 여행을 마무리할 수 있습니다.
프랑스 남부지역 여행 코스의 교통 및 숙박 정보
프랑스 남부지역 6박 7일 여행 코스의 효율적인 이동을 위해서는 렌터카를 추천합니다. 2025년 기준, 프랑스의 렌터카 시장은 하이브리드 및 전기차 보급이 크게 늘어나 환경 친화적 여행이 한층 쉬워졌습니다. 주요 도시 간 이동은 SNCF의 TGV, TER 등 고속 및 지역 열차도 잘 연결되어 있습니다. 도시 내에서는 트램, 버스, 도보 이동이 편리합니다.
숙박은 니스, 칸, 아를, 아비뇽, 고르드, 마르세유 등 주요 거점 도시에 4성급 호텔, 부티크 호텔, 에어비앤비 등 다양한 옵션이 있습니다. 2025년에도 성수기에는 사전 예약이 필수이며, 특히 라벤더 시즌(6~7월)에는 예약 경쟁이 치열하므로 일정 확정 후 빠른 예약을 권장합니다.
프랑스 남부지역 여행 코스의 필수 먹거리와 현지 특산품
프랑스 남부지역 여행 코스에서 빼놓을 수 없는 것이 바로 현지 미식 체험입니다. 니스에서는 ‘니수아즈 샐러드’, ‘소카(Socca)’, ‘라따뚜이’ 등이 대표적입니다. 칸과 앙티브, 니스 등 해안 도시에서는 신선한 해산물과 생선 요리가 인기가 많으며, 마르세유의 ‘부야베스’는 세계적으로 유명한 생선 스튜입니다.
프로방스 지역에서는 올리브 오일, 라벤더 꿀, 트뤼프(송로버섯), 타프나드(올리브 페이스트), 허브 드 프로방스, 로제 와인 등이 특산품입니다. 각 도시의 전통 시장, 마트, 전문 상점에서 합리적인 가격으로 구매할 수 있습니다.
프랑스 남부지역 여행 코스에서 즐길 수 있는 대표 액티비티
프랑스 남부지역 여행 코스에는 다양한 액티비티가 포함되어 있습니다. 해안 도시에서는 해변 수영, 요트 투어, 스노클링 등 해양 스포츠를 즐길 수 있으며, 내륙에서는 자전거 투어, 라벤더 밭 산책, 와이너리 투어, 예술 마을에서의 갤러리 탐방 등이 인기입니다.
2025년에는 친환경 트렌드에 맞춰 전기 자전거, 에코 투어, 플라스틱 없는 시장 등도 확산되고 있어 건강하고 지속가능한 여행을 추구하는 분들에게 큰 호응을 얻고 있습니다.
프랑스 남부지역 여행 코스의 최신 여행 팁 및 주의사항
2025년 기준, 프랑스 남부지역 여행을 위해서는 유로화(EUR) 사용이 기본이며, 신용카드 결제도 대부분 가능하나 중소도시 및 시장에서는 현금이 필요한 경우가 있으니 소액 유로 준비를 권장합니다. 프랑스 남부지역은 연중 온화한 지중해성 기후이나, 여름(6~8월)은 낮 최고 기온이 35도를 넘기도 하므로 자외선 차단, 모자, 수분 보충에 주의해야 합니다.
성수기에는 각 도시별 축제, 행사 등으로 인해 교통 혼잡이나 숙박 요금 상승이 있을 수 있으므로, 여행 전 사전 정보 확인과 예약이 필수입니다. 또한 2025년부터 프랑스 내 일부 주요 관광지에서는 사전 예약제(특히 라벤더 수도원, 인기 미술관 등)가 확대 적용되고 있으니, 일정에 맞는 티켓 예매를 권장합니다.
프랑스 남부지역 여행 코스를 최대한 즐기는 노하우
프랑스 남부지역 6박 7일 여행 코스를 제대로 즐기기 위해서는 무리한 일정보다는 각 도시의 매력을 충분히 느낄 수 있도록 동선을 짜는 것이 중요합니다. 각 도시별 대표 명소 외에도 숨은 골목길, 현지 시장, 카페, 와이너리 등을 천천히 돌아보는 여유를 가져보시길 추천합니다.
프랑스 남부지역은 2025년에도 안전한 여행지로 꼽히지만, 개인 소지품 관리는 항상 유의하시고, 대중교통 파업 등 현지 상황에 따라 일정 조정이 필요할 수 있으니 실시간 정보를 확인하시기 바랍니다. 여행 중에는 현지인의 친절과 프랑스 특유의 매너를 경험할 수 있으며, 간단한 프랑스어 인사말(봉쥬르, 메르시 등)을 익히는 것도 도움이 됩니다.
이처럼 프랑스 남부지역 여행 코스 6박 7일 일정은 지중해의 햇살 아래에서 예술, 미식, 자연, 문화를 모두 경험할 수 있는 최고의 유럽 여행 코스입니다. 프랑스 남부지역만의 매력과 특별한 순간을 만끽하시길 바랍니다.
